手荒れについて：2024年12月30日｜エイミービューティーラウンジ(amie beautylounge)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-12-30 09:45:03.0

手荒れについて: 皆さんこんにちは amie beauty loungeです♪

今日はお話ししていきたいと思います！
乾燥する冬の時期、洗い物など繰り返すと段々
手が荒れてきますよね……。
お客様とお話ししていると、職業柄よく手を洗う方も
多いようです（；＿；）
ひびや赤ぎれ、乾燥、本当につらいですよね。

空気の乾燥や気温の低下のほかに、手洗いや水仕事などで
手肌の皮脂が奪われること、石けんや洗剤などによる慢性的な
刺激により皮膚のバリア機能が低下することが原因のようです。

では、手荒れを防ぐ方法はあるのか？下記にまとめてみました♪

1.水温を変える
→手を洗う時はぬるま湯（33～35℃）を使いましょう。
熱いお湯は皮脂を奪い過ぎるため、手肌が乾燥する原因になります。

2.洗い方を変える
→洗い方にも注意が必要です。ゴシゴシ洗い過ぎるのは禁物です。
強く洗い過ぎると摩擦で角層を傷つけるため、手荒れを悪化させる
原因になります。手を洗う時はこすり過ぎないように注意しましょう。

3.洗浄剤を替える
→石けんやハンドソープは、低刺激タイプがおすすめ。
洗浄力が高過ぎると必要な皮脂や潤いまで取り過ぎてしまうからです。

4.拭き方を変える
→手を洗った後は清潔なハンカチやタオルで水分をよく拭き取りましょう。
濡れたままにしておくと手肌が乾燥して手荒れが悪化しやすいからです。
拭く時もこすらず、やさしく拭きましょう。

5.手洗い後の保湿ケアを変える
→手洗い後はハンドクリームなどでしっかりと保湿ケアをしましょう。
お風呂上がりの時は顔の保湿のついでに余った化粧水を塗ってから
クリームなどで保湿すると良いでしょう。

いかがでしょうか？
手荒れにお悩みの方はぜひ試してみてください！
皆さまいつもお疲れ様です＾＾

本日もブログを見てくださってありがとうございます♪
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