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新潟ひなた接骨院のブログ
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投稿日：2024-05-03 07:10:43.0
- 腰痛とソファ
- ソファで腰痛が出る場合には、次の2つの要因が考えられます：
こんにちは。
新潟ひなた接骨院・新潟ひなた整体院の五十嵐です。
ソファに座ってっるとリラックスができると
思っている方が大半かと思います。
しかし、腰痛や慢性疲労、肩こりの方の大半は
ソファの使い方を見直すことで改善することが多いです。
腰痛が出る要因は、
背もたれに寄りかかかって座ってしまうこと
→やわらかいソファで身体を前傾させて座ると、
背骨や腰に負担がかかりやすくなります。
背もたれに寄りかかりすぎることで、姿勢を維持するための、筋肉が弱まったり、背骨に負担をかけるころで
腰痛の原因となります。
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