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投稿日：2021-05-06 11:29:00.0
- 自律神経の乱れ、、、
春は1年のうちで、寒暖差が1番大きい季節です。
気温の変化に対応するために、身体はたくさんのエネルギーを消費します！
交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きます。
この状態は、疲れがたまりやすく、免疫力が下がる、胃腸の働きがおちる、肩こり腰痛、頭痛、寝つきが悪くなる、などがあらわれやすくなります。
また生活が大きく変化する季節は普段よりストレスを感じる事が多く、自律神経が乱れやすくなります。
そんな身体の不調を少しでも軽くするために、一度身体をリセットしましょう！！
全身の緊張状態をほぐします！！
全身のリンパを流して、体のデトックスをしましょう！！
ぜひ、お待ちしております(^-^)
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