ミラージュ
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ミラージュ(Milarju)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-08-08 16:03:46.0
- 肌老化の80%の原因は紫外線です！
- 毎日暑いですね。
紫外線対策はできていますかー？？
肌老化の80%の原因は、紫外線と言われています。
なぜかと言う、紫外線の影響で肌バリア機能が低下したり乾燥を引き起こしたりするからです。
紫外線は肌を守っている皮脂膜を酸化させ、保護機能を弱めてしまいます。さらに、美しい肌を作るために必要なコラーゲンも、紫外線によってこわされてしまうため紫外線を浴びることで老化が進行してしまいます。
紫外線を浴びると、メラニンが増えてシミ、そばかすの原因となったり、コラーゲンを失ったことによりシワ、たるみも増えてしまいます。
これらの肌トラブルを防ぐためにはケアが大切となってきます！
★オススメケア★
1.水分を沢山とる
紫外線によりお肌が乾燥しやすくなっています。1日2リットルは心がけましょう
2.食事バランスを見直す
栄養に偏りがあると肌トラブルが起きやすいです。栄養バランスを考え規則正しい食生活を心がけましょう。
紫外線対策として、果物・緑黄色野菜を食べるのがオススメですよ。
3.日焼け止めを塗る
飲む日焼け止めを飲み、内側からも外側からもケアできると100点満点です。
4.保湿をしっかりする
乾燥をそのままにするとシワやたるみの原因に。1日中保湿をしましょー。
5.定期的にエステでお手入れをする
自宅でコツコツお手入れをすることが1番大切ですが、自分でケアできない部分はプロにおまかせください。
私達は紫外線を浴びない生活を送ることは難しいです。
そのため、自分でケアを行ったり、エステでケアをすることが大切となります。ケアを怠ると肌老化が加速しますよ。
肌悩み別オススメメニュー↓
シワが気になる人→EMS
たるみ→筋膜リリース
シミ、くすみが気になる人→毛穴洗浄
ミラージュではこれらのメニューが全てリーズナブルで受けれます♪
お得なクーポンやメニューを沢山ご用意しております！
皆様のご予約、ご来店をおまちしております(^^)
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