ミラージュ
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ミラージュ(Milarju)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-08-15 15:22:24.0
- 日焼け後ケアしっかりケアをしないと秋にダメージが…
- 夏楽しんでますかー?日焼け大丈夫ですか??
日焼け後そのままにしていませんか??
しっかりケアをしないと秋頃から色々ダメージが出てきますよ。
日焼け後72時間が肝心です!
肌がシミの原因となるメラニンを増やし始めるのは紫外線を浴びてから72時間後と言われています。
72時間以内のケアで、その後の肌が変わってきます。
家でできるケア
○日差しを浴びた直後の肌は、軽いやけどと同様に肌が炎症を起こしている状態です。肌に赤みやほてりを感じるときは、ガーゼで包んだ保冷剤や濡らしたタオルなどで冷やしましょう!
落ち着くまでは湯船につかるのは避け、洗顔もお湯ではなくいつもよりぬるい温度か水で洗うとお肌にはいいです★
※パックを冷蔵庫で冷やしてから使うとクールダウンもできてオススメですよ♪
○日焼け後の肌は脱水状態になっています。低刺激の化粧水や乳液などで保湿をしっかり行ってください。乾燥するとシワの原因にもなります。
○栄養や水分をしっかりとってインナーケアも忘れずに。肌のターンオーバーを促してメラニンの排出を助けるビタミンAとビタミンCや抗酸化作用がある食べ物を食べるのがオススメです。
特に日焼けした後1週間は意識して食べるようにしましょう。
<ビタミンA>
レバー、うなぎ、緑黄色野菜など
<ビタミンC>
グレープフルーツ、キウイ、レモン、など
<アスタキサンチン>
イクラ、サケ、エビなど
このように正しいケアをすることで、メラニンの排出を促すことができます。
また食べ物と同時にビタミン系のサプリを最低1週間は飲むことがオススメです♪
家で応急処置が終わったら、その後はぜひミラージュへ(^^)
日焼け後ケアにオススメなメニューを多数ご用意しております。
特に今1番オススメなのが…
8月限定メニューです!
低価格でスペシャルケアが受けられます♪
正しいケアを行いメラニンとさよならしましょー!
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