ミラージュ
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ミラージュ(Milarju)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-06-05 14:05:34.0
- ★日焼け止めの選び方★
- 毎日日焼け止めちゃんと塗っていますか??
日焼け止めを買う時SPFやPAを気にしたことってありますか?家亀はミラージュで働くまでSPFやPAの意味を分かっていなく適当に買ってました笑
私知らない!と言う方は是非参考にしてみてください♪
SPFとは…
肌を赤く炎症させたりシミの原因となる『UV-B波』を防ぐ指標
PAとは…
シワやたるみなどの原因『UV-A波』を防ぐ指標
のことです。
使用シートに合わせて最適な数値の日焼け止めを選ぶのがオススメです。
オススメの数値は↓
★在宅で使用する場合★
SPF…10~20
PA…++
★通勤で使用する場合★
SPF…30~40
PA…+++
★レジャーで使用する場合★
SPF…50以上
PA…++++
日焼け止めを塗った日はそのままにしていると毛穴が詰まってしまうので、しっかりお風呂で落としてくださいね。
紫外線は老化が早まる原因の1つです!
日焼け止めやサプリなどを上手に使用しながら、しっかり紫外線対策をしていきましょう♪
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