ビビット(Vivid)のブログ
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投稿日:2021-08-12 16:07:32.0
- 成長ホルモンって何? その1
- こんにちは! フィットネス担当高木です♪
加圧トレーニングを行うと脳下垂体から成長ホルモンが多く分泌され
この成長ホルモンが脂肪燃焼効果やアンチエイジング効果などの様々効果を生み出すと
お伝えしてきました♪(詳しくは加圧トレーニングの効果その1から読んでくださいね!)
では、そもそも成長ホルモンって何?と思わている方に成長ホルモンについて説明していきます♪
成長ホルモンとは脳下垂体前葉の分泌細胞から分泌されるホルモンです。
標的器官に直接働く場合と間接的に働く場合があります。
間接的に働く場合、成長ホルモンが肝臓などに働きかけ、IGF-1(別名ソマトマジンC)と呼ばれる成長因子を分泌させ、それらが標的器官に働きかけます。
成長ホルモンには【成長に関する作用】と【代謝をコントロールする作用】があります。
ちょっと難しいですね…
次回は具体的な作用をご紹介します♪
読んでいただきありがとうございます♪
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