ビビット(Vivid)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-09-01 12:43:27.0
- ビビットの感染予防対策 トレーニングルーム編
- こんにちは!
ビビットの感染予防対策、今回はトレーニングルーム編です。
まず、ご来店時には消毒と検温を必ずお願いしています。
体温37.5℃以上の場合はトレーニングをお断りする場合がございますのでご了承ください。
ご予約はお客様同士が重ならないよう、ゆとりをもって取るようにしています。
更衣室も現在はお一人ずつ使用して頂いております。
トレーニングはマンツーマンレッスンですので、スタッフとお客様お一人での空間となります。
万が一お客様が重なった場合はパーテンションを設置しております。
トレーニングルームにも空気清浄機を設置し、窓は少し開けて常に換気した状態です。
トレーニング終了後、使用したマットや器具類は毎回消毒しています。
そして、何よりも!!
加圧トレーニングは免疫力UPに効果的です♪
YouTubeを見ながら宅トレをしているという方も多いです。
お一人でトレーニングするなんて素晴らしい!!
でも、きちんとした姿勢やフォームでできていますか?
姿勢やフォームによって効果は全く違います。
むしろ間違ったフォームでのトレーニングは腰などを傷めたり、
ヒップアップのトレーニングのつもりが逆に大きなお尻になってしまったりと逆効果になってしまう恐れも…
加圧トレーニングでコロナに負けないための免疫力UP!!!
そして効果的なトレーニングを!!!
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