ビビット(Vivid)のブログ
プライベート
投稿日：2021-11-17 11:41:18.0
- コスモス畑
- こんにちは♪
フィットネス担当高木です。
定休日の火曜日は朝から洗濯機を何回も回して
走って、トレーニングへ行って、
一週間分の買い物をして、作り置きをしてと
あっという間に一日が終わってしまいますが
夕方近所のコスモス畑まで散歩に行ってきました。
毎年この時期になると一面のコスモスが咲いています。
たまーに散歩をするといつも思うこと！！
ゆっくり歩くのは苦手だな…
走った方が早い…
走りながらだって景色は楽しめるな…
秋も深まり、最近お客様よりよく聞かれるのが
「食欲がやばいー！！！」
「秋は美味しい物がたくさんあるー！！！」
というお話。
栗やお芋の美味しいスイーツがこの時期たくさんあるので
今しか食べられない！と思うとついつい買っちゃったってことないですか？
食べた分しっかり動いて【食欲の秋】と【運動の秋】で
バランスをとっていきましょう♪
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