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ビビット(Vivid)のブログ
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投稿日：2022-11-02 13:56:45.0
- 親子でトレーニング♪
- こんにちは♪
11月に入りましたが今日も昼間は暑い…
トレーニング中は汗をかきながらみなさん頑張っています。
前回は夫婦トレーニングのご紹介をしましたが親子で来られている方もいますよー！！
お母様はビビットオープン時から来てくださっていますが、
運動不足の息子さんを始めは強引に(笑)連れて来られ親子トレーニングスタートしました♪
その息子さんが最近は筋トレに目覚め
たんぱく質を意識してサラダチキンを作ったりプロテインを飲み始めたり…
家でも動画を見ながらトレーニングをしたり！
ビビットでうまくできなかったトレーニングを家で練習して来られたり！
みるみると身体の使い方が上手くなってきました！！
本当に素晴らしいです！
そんなお二人に私もついつい熱が入り、息子さんの負荷を高ーくしちゃったり(笑)
楽しみながらトレーニングしています♪
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