ビビット(Vivid)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-07-05 11:26:09.0
- 加圧トレーニング体験♪
- 久しぶりの投稿となってしまいました…
そろそろ本格的な夏がやってきますね!
今年はよさこいも通常開催となり、加圧トレーニングに来られているお客様の中にも
今年は久しぶりに踊ると早速練習が始まっている方も数名いらっしゃいます♪
加圧トレーニング体験にもダイエットしたい!運動不足解消に何かしなくては!
結婚式を目前にやばい!などなど多くのお客様に来て頂いています。
加圧トレーニングは腕と脚の付け根に専用の加圧ベルトを巻いてトレーニングを行います。
適切な圧で血流を制限しながらトレーニングを行い、通常時の何倍もの成長ホルモンを
脳下垂体がら分泌させ脂肪燃焼効果につながります。
トレーニング自体は腕にベルトを巻いて15分、足に巻いて15分程度
短時間で効率良くトレーニングが可能!というメリットがあります♪
ぜひ一度お試しにおこしくださーい!
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