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ヨサパーク スタニング 近鉄奈良駅前(YOSA PARK STUNNING)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-13 14:14:20.0
- 季節の変わり目は特に気をつけて！(^^)v
- こんにちは^ ^
近鉄奈良駅前店yosa parkです^ ^
いつも、ありがとうございます！
季節の変わり目って
どうしても衣類の体温調節や、寒暖差疲労で免疫力が低下気味…
入学式や卒業式、歓送迎会、新しい職場環境などなど
春の新生活スタート！
ダイエットを始める方、花粉症などで免疫力アップしたい、デトックスしたいは方にオススメの本です^ ^
こちらの本は
足の冷えを取り体を温めれば老化を防ぎ、免疫力が高まる。「ストレスが冷えの原因となる」とメンタル面からも冷えの解消に！
呼吸法、ヨーガ、足湯、腰湯、ストレッチ、ツボ刺激、就寝、食事などすべての「冷え取り」を記載！
ルルオンに毎日入れない方は是非取り入れて下さい～！！
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