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整体・骨盤矯正・くまのみ整体院 池袋東口院

セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインイケブクロヒガシグチイン

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  • 池袋駅東口徒歩7分◆整体 整体院 肩こり 骨盤矯正 肩甲骨 産後 マタニティ 腰痛

くまのみ整骨院 池袋東口院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-03-19 12:57:21.0
抜けるような腰痛の原因って?
いつも沢山のご予約ありがとうございます!
【肩こり・腰痛・骨盤矯正に特化】
くまのみ整体院 池袋東口院です!

本日は、身体のお悩み上位にくる【抜けるような腰痛】
についてお話します^ ^

腰痛にも感じ方の種類があります。
ズキズキする、重だるい、突っ張ている

そして「抜けるように力が入らない感覚」
があります。経験はありますか?

日常の場面で言うと
・長時間座ってから立ち上がる時に抜けそう
・階段を下りている時に腰が不安定な感じがする
・腰がいい姿勢に入らない
このような声をよく聞きます。

「抜けるように力が入らない腰痛」は
仙骨ー仙腸関節(せんちょうかんせつ)という部分が原因のことが多いです。

この部分は「お尻の筋肉」「靭帯」が
たくさんくっ付いていて1つでも動かないと身体が動くたびに負荷がかかります。

最初にお話しした
長時間の座り姿勢なんかは特につらいです…

ここにストレスがかかると
「むくみ」「うまく使えない」
こんな現象が起こります。

これを解消するためには「腰だけ」ではなく
筋肉、関節、皮ふを同時に良くしてあげる事が効果的です!

いかがでしたでしょうか?
慢性的な腰痛に悩まされている方は数多く見られますので、今できることから始めていきましょう(^^)
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くまのみ整骨院 池袋東口院のブログ(抜けるような腰痛の原因って?)/ホットペッパービューティー

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