かるむ整骨院 治療院 南浦和店スタッフ / かるむ スタッフ

一ヶ月継続したら、お腹周りが痩せました。家族の人に姿勢がよくなったとも言われました。2セット目も継続して頑張ります。

産後のトレーニング2ヶ月目に突入しました。
抱っこ紐での移動で足の付け根が痛くなり、3人目にして初めて産後の整骨院に行きました。数回のトレーニングで痛みはなくなり体が軽くなりました。
施術してもらうというより、マシンをお借りしたり、自分で体幹のトレーニングしたりするシステムで、できてるのかな？あってるかな？と思うこともあります。でも1ヶ月続けて見た目での変化は自分ではわかりませんでしたが、写真での変化を見せていただけて確かに少し変わっていました！キツキツのパンツがスルッと履けるようにもなりました。なによりベビーカーでも入店可能でグズってもスタッフのかたが見てくださり、30分くらいでサクッと終わるので続けやすいです◎これからも鍛えつつ足痩せに向け、もう少し続けてみようと思います！

産後子どもがいる中でなかなか運動する機会を持てておらず、筋力の衰えから足腰に痛みを感じていました。マッサージなどでは一時的に痛みは解消されるものの根本的な解決が難しかったのですが、このコースではインナーマッスルを鍛えて腰痛などが再発しにくい身体づくりを目指すもので、元々ジムなどに通っていた自分にはぴったり合うと思い通い始めました。
基本的に日中ワンオペなのでこちらは子連れで伺うことができる点がとてもありがたいです。たまに子どもが泣いてしまうことはありますが、スタッフさんが抱っこしたりあやしてくれるので安心です。
継続的に通って、自分の身体をメンテナンスしていければと思っています。