イルソーレ バイ フェリーチェ(il sole .by felice)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-09 22:36:26.0
- 骨盤の歪み方によって太り方が違う？！
こんにちは♪
前回まで、私が万年ダイエッターであったこと、
カイロプラクティックでリバウンドなく痩せてきた理由の一つに、身体の土台である骨格を見直してケアをしたから、ということをお話しました。
実は、骨盤や骨格の歪み方によっても太り方が違うのをご存じでしょうか？？
骨盤はこんな風に歪み方のタイプがあるんです！！
〇 骨盤後傾タイプ … 猫背の人が多く、下っ腹ぽっこり太りタイプ。背中や二の腕に脂肪がつきやす く、上半身だけ太る、上半身だけなかなかサイズダウンしにくい人に多いのがこのタイプ。
〇 骨盤前傾タイプ … 骨盤が前傾することにより、腰のアーチができすぎている、いわゆる反り腰さん。下半身だけ太りやすい、下半身だけなかなか痩せない、むくみやすいひとはこのタイプが多い。
〇 骨盤が左右違う傾きで歪んでいるタイプ … 最も多い歪みのタイプ。このタイプもむくみやすく、左右でくびれ具合が違ったり、足の太さに左右差が出たりする。O脚やX脚になりやすい。
こんなかんじで、骨盤の歪みのタイプがあり、歪み方のタイプによって太りかたも人によってそれぞれ変わってきたりします。
ちなみにわたしは、うまいこと全部を取り入れたタイプで、手首足首は細いのに、二の腕・背中・お腹・太ももの中半身デブタイプでした…(^^;
むくみはそんなに感じていなく、よく「“足首は”細くてシュッとしてるよね～」なんて、よくいじられていました。。。
リバウンドなくダイエットを成功させる近道は、
まず 【自分の歪みのタイプを知ること】 です！！
自分のカラダが今どんな風に歪んでいるのか、ぜひ一度イルソーレにチェックしに来てくださいね☆
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