1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン西宮・伊丹・芦屋・尼崎トップ   >  
  5. ライジング 武庫之荘店   >  
  6. ブログ

パーソナルジムトレーニングジム ライジング武庫之荘店

パーソナルジムトレーニングジム ライジング ムコノソウテン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 兵庫県尼崎市武庫之荘1-5-1 福冨ビル
  • 阪急武庫之荘駅から徒歩1分

ライジング 武庫之荘店のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 体を変えたい場合のトレーニング頻度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-14 12:37:07.0
    投稿者:
    又吉 透矢
    体を変えたい場合(筋肉を増やしたい、引き締めたい、痩せたいなど)、週に3~5回のトレーニングが目安です。ただし、目標や現在のレベルによって最適な頻度が少し変わってきます。…続きを見る
  • パーソナルの雰囲気ってどんな感じなの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-12 15:30:38.0
    投稿者:
    宇陽 大空
    こんにちは!RIZING武庫之荘店です!パーソナルの雰囲気ってどんな感じなの?RIZINGでは1対1でしっかりとトレーニング指導を行っております!ボディメイク目的の方や、運動不足解消…続きを見る
  • トマトを食べるとどんなメリットがある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-11 14:49:35.0
    投稿者:
    中定 琉我
    トマトは栄養豊富で、体にさまざまなメリットがあるの知っていますか?今日はトマトのお勉強!1. リコピン(抗酸化物質)効果:強力な抗酸化作用があり、細胞の老化を防ぎ動脈硬化や…続きを見る
  • 水を飲む大切さとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-10 15:50:16.0
    投稿者:
    又吉 透矢
    水を飲むことは、健康を保つ上でとても大切です。以下にその理由をいくつか紹介します。1、体の約60%は水分 人の体は大部分が水でできており、水は体内のあらゆる機能に関わって…続きを見る
  • ビタミンKを摂るとどんなメリットがあるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-09 11:24:43.0
    投稿者:
    中定 琉我
    こんにちは!今日はビタミンKについて勉強していきましょう!ビタミンKを摂った時のメリットをご紹介させていただきます!1. 血液凝固の正常化・ビタミンKは血液を凝固させるために必…続きを見る
  • ゴールデン明けの五月病
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-07 14:39:25.0
    投稿者:
    菅田 琉以
    ゴールデンウィークが終わり、学校や仕事が再開した方が多いと思います。この時期によくみられる症状が『五月病』。五月病とはやる気が無くなる、朝起きるのがつらい、仕事や学校に行…続きを見る
  • 筋トレビッグ3の必要さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-07 10:51:19.0
    投稿者:
    又吉 透矢
    「ビッグ3」とは、ウェイトトレーニングにおける基本であり、特に筋力アップや全身の筋肉をバランスよく鍛えるのに効果的な3種目を指します。スクワットベンチプレスデッドリフトそ…続きを見る
  • 有酸素運動ってどんな効果があるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-06 13:27:48.0
    投稿者:
    又吉 透矢
    代表的な有酸素運動・ウォーキング・ジョギング・サイクリング・水泳・ダンス・エアロビクス有酸素運動は、健康維持、向上にとても重要です。以下にその理由を挙げます1、心肺機能の…続きを見る
  • ビタミンEってどんな効果があるか知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-05 17:09:31.0
    投稿者:
    中定 琉我
    こんにちは!今日はビタミンEについてお話ししていきます!ビタミンE(良い)だけに効果もE(良い)んじゃない?そう思いませんか?(申し訳ありません)それではビタミンEのメリット…続きを見る
  • VITASプロテイン好評発売中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-04 15:48:56.0
    投稿者:
    中定 琉我
    こんにちは!RIZING武庫之荘店です!みなさまプロテイン足りてますか?トレーニングをする人なら不足したくない栄養素!ダイエット、筋肥大ともにプロテインは必須です!当店では様々…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
  • 2025年5月分(12)
  • 2025年4月分(14)
  • 2025年3月分(0)
  • 2025年2月分(0)
  • 2025年1月分(0)
  • 2024年12月分(0)
  • 2024年11月分(0)
  • 2024年10月分(1)
  • 2024年9月分(0)
  • 2024年8月分(0)
  • 2024年7月分(0)
  • 2024年6月分(0)
  • 2024年5月分(0)
  • 2024年4月分(0)
  • 2024年3月分(0)
  • 2024年2月分(0)
  • 2024年1月分(0)
  • 2023年12月分(0)
  • 2023年11月分(0)
  • 2023年10月分(0)
  • 2023年9月分(0)
  • 2023年8月分(0)
  • 2023年7月分(0)
  • 2023年6月分(0)
  • 2023年5月分(0)
  • 2023年4月分(0)
  • 2023年3月分(0)
  • 2023年2月分(0)
  • 2023年1月分(0)
  • 2022年12月分(0)
  • 2022年11月分(0)
  • 2022年10月分(0)
  • 2022年9月分(0)
  • 2022年8月分(0)
  • 2022年7月分(0)
  • 2022年6月分(0)
  • 2022年5月分(0)
  • 2022年4月分(0)
  • 2022年3月分(0)
  • 2022年2月分(0)
  • 2022年1月分(0)
  • 2021年12月分(0)
  • 2021年11月分(0)
  • 2021年10月分(0)
  • 2021年9月分(0)
  • 2021年8月分(0)
  • 2021年7月分(0)
  • 2021年6月分(0)

もっと見る

ライジング 武庫之荘店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • その他

【口コミ限定】ワンコイン!パーソナルトレーニング体験 ¥500

¥500

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ

【本格的なトレーニングを体験!】本格90分パーソナルトレーニング体験!

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ

【お気軽にお悩み相談!】施設見学&ついでにカウンセリング!

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ

トレーニングマシン説明

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ライジング 武庫之荘店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/