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整骨院カイ 三宮(KAI)のブログ
- ★産前、産後でお悩みありませんか・・?
こんにちは、整骨院KAI三宮へようこそ★
本日の投稿は産後ママさんに向けてになりますが、ぜひ女性の方々には見て頂きたいです。
日常生活でこんな悩みはありませんか?
・大転子の出っ張り(ガニ股)
・下半身太り(ぽっこりお腹、お尻、太もも、ふくらはぎetc)
・骨盤の歪み、広がり
・O脚、X脚
・腓骨の出っ張り
・反り膝、反り腰
・お尻が垂れている(ヒップダウン)
・冷えやむくみやすい
・代謝や血行の流れをよくしたい
・楽をどうしても選んでしまう(例:階段じゃなく、エスカレーターを使用する)
・股関節がガクガク、グラグラ、不安感がある
・肩こり、巻き肩
・ストレートネック(スマホ首)
・背中のはり感、腰痛、恥骨痛
・体重がなかなか落ちない
・食事制限や運動してもイマイチと思ってしまう
上記内容で1つでもお悩みあれば、ぜひ当院を頼って頂きたいです。
産後スタイル面の悩みがある方は本日の投稿にご注目です!
気になる部位によって骨盤の歪み違います。
・お尻→骨盤の開き(恥骨矯正)
・お腹→骨盤が反っている(骨盤前傾位、反り腰)
・下半身(※太もも、ふくらはぎ)→骨盤が傾いている
産後は特に開きが関わってくるので産前よりお尻のサイズおおきくなったな~とか、
産前履けていたズボン履けないっと思ったあなた早期に改善する事おすすめ致します。
当院ではキッズルームやバウンサーなどの設備管理もさせて頂いております。
安心してお子様も一緒にご来院くださいませ☆
(もし一緒にご来院して頂く際は事前にご相談くださいね。)
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