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セントラル保谷治療院のブログ
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投稿日：2022-04-14 20:26:20.0
- 気象病
- 夏に向けて筋トレに励んでる高橋です！
夏が来る前に嫌な梅雨が来ますね…皆様気象病てご存じでしょうか？
気象病の症状としては頭痛がでたりむくんだり関節痛など症状がひどい人は喘息がひどくなったり、気分が落ち込んだりと様々な不調がでてしまいます。
私も雨が降る前は頭痛が出てしまったりするので梅雨が苦手です…
対策としてはお風呂にゆっくりと入ったり首や肩のストレッチをするなど血流を良くしてあげると和らぎます！
眼精疲労のコースでも頭を入念にマッサージするのでスッキリします。
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