ビシンメディカルサロン
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メディカルエステ 新宿南口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 10:22:34.0
- ターンオーバーのサイクル
こんにちは！bisin medical salonです。私たちのお肌は、常に新陳代謝を繰り返しています。その中で特に注目されるのが「ターンオーバー」と呼ばれるプロセスです。ターンオーバーとは、古い角質が剥がれ落ち、新しい細胞が肌表面に押し上げられるサイクルのことを指します。このサイクルが正常に機能することで、健康的で美しい肌を保つことができます。
ターンオーバーは、以下のようなプロセスで進行します。
・基底層での新しい細胞の生成
肌の最も深い層である基底層で、新しい皮膚細胞が作られます。
・細胞の成長と移動
生成された細胞は、約4週間かけて徐々に表面に押し上げられます。
・角質細胞としての役割
表皮の最上層では、細胞が角質層に変化し、肌を守るバリア機能を担います。
・古い角質の剥離
最後に、古い角質が自然に剥がれ落ちます。
一般的に、ターンオーバーの周期は約28日と言われています。しかし、年齢や生活習慣によってこの周期が乱れることがあります。
ターンオーバーが乱れるとくすみ、乾燥、ニキビ、吹き出物、シミ、しわなどお肌のトラブルに繋がります。
ターンオーバーは美肌を保つために欠かせないプロセスですが、日々の生活習慣が大きく影響します。適切なスキンケアと健康的なライフスタイルを意識することで、ターンオーバーを整え、透明感のある輝く肌を目指しましょう！
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河野 みゆきカワノ ミユキ
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