2024年4月のブログ3ページ目｜ミロエステ(MIROエステ)

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ミロエステ(MIROエステ)のブログ

2024年4月のブログ一覧

29件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-04 12:40:25.0

投稿者：

中村蕾

ハイパーナイフと肩こり解消の効果

肩こりはみんなでは腰痛に次いで２番目に多く、女性では最も多い症状です。肩こりとは病名ではなく症状です。肩から首の周辺の筋肉が緊張し、重苦しく感じる状態のことを言います。。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 11:49:32.0

投稿者：

中村雪

施術後の水分補給

施術後の水分補給最近は特に肩、首、背中のコリが辛いとボディメンテナンスを受けに来られる方が多いです。お茶やコーヒー、ジュース、味噌汁、スープ、アルコールなどは水分としてカ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 11:00:51.0

投稿者：

中村蕾

自分でホルモンバランスを整える方法

自分でできるホルモンバランスを整える方法３選１. ドライハーブや使ったアロマバスローズマリーやレモングラス、ペパーミントなどを庭に植えていたら乾燥させて、紙パックなどに入れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 17:02:25.0

投稿者：

中村蕾

ダイエットに冷えは大敵!?

ダイエットに冷えは大敵!?最近寒暖差がすごいですね!日中は暖かいのに、朝晩は寒くて…日中に合わせると夜は寒くなるし……服装をどうしようか悩んでしまいます。＊体温は1度下がると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 10:39:02.0

投稿者：

中村蕾

太ももが冷える原因とは？脚が細くならない理由とは？

太ももの冷えは、代謝が悪くなり脂肪燃焼効率が低下しているサインです。結果、脚まわりの血行が悪くなり、セルライトができやすくなります。そのため、理想の体型になるのはどんど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 10:28:02.0

投稿者：

中村雪

くすみの必要なお手入れについて

〇主な原因表皮の新陳代謝が悪くなり、角質層が厚くなることや、乾燥により肌の透明感が失われます。また、メラニンが表皮内に滞留することや、血行が悪くなることで肌はくすんで見え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 15:31:58.0

投稿者：

中村雪

今すぐ始めよう！春のダイエットが効果的な理由

暖かくなってきて、薄着で出かけることも増えてくるこの頃。一年ぶりに春服を着てみたらお腹や足についてしまったお肉が目立って大ショック……！　なんていう方もいらっしゃるのでは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 15:20:18.0

投稿者：

中村蕾

老廃物をためないように

水分が不足すると、血液の循環が滞り、老廃物とかもカラダにたまっちゃいますからね。カンタンに老廃物をためない潤っているカラダになるためには３つの方法があります。1. 　水分を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 15:15:31.0

投稿者：

中村蕾

自律神経が乱れる春

春に感じやすい不調ランキング1位　昼間眠い2位　身体がだるい3位　イライラする4位　肩がこる5位　気分が落ち込む約９割の方たちが、春・秋にこのような不調を感じている様で、身体…続きを見る