メンズ&レディース Relaxation Salon LAPiS LAzuLi. 麻布十番【ラピスラズリ】
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ラピスラズリ 麻布十番(LAPiS LAzuLi.)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-25 17:05:19.0
- 皆様の一口は何カミカミですか？
- こんにちは！
今日は噛むことの大切さをお伝えしようと思います。
その前に皆様は一口食べるのに何カミカミされていますか？
現代人は早く食べようとあまり噛まずに飲み込んでしまう方が多いかもしれませんが、
実は何気ない咀嚼で自律神経が整うって知っていましたか？
一口の理想カミカミは30カミカミなんですが、
メリットとしては、副交感神経が活性、交感神経が活性、
感染予防、幸せホルモンの増加、ストレスを減らして睡眠の質UP！
が期待できます♪
簡単な方法ですので良ければ美味しいご飯食べながら試してみてくださいね☆
今すぐどうにかしたい疲れなどは当店に是非お越しくださいませ(/・ω・)/
最上級の癒しをご提供いたします♪
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