オウドカンポウヨモギムシ カグラ
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カグラ(Kagura)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-02 15:49:53.0
- 気、血、水
- 梅雨のこの時期、空気中に水分が多くジメジメとし高温になる事で体調を崩しやすくなります。
体の外に水分を排出することが難しい水毒と言われる原因で不調を感じる方も多いです。
東洋医学では「気・血・水（き・けつ・すい）」が体内をめぐることによって体が正常に機能すると考えられています。
◎「気」生命を動かす力
◎「血」臓器に栄養を与える物質
◎「水」生命活動を支える体液
そのなかの「水」が必要以上に体内にたまり悪影響を及ぼすことを「水毒」と言います。
イライラする、むくむ、だるい、頭が重い、めまいがする、などの症状があったら気にかけてみて下さい。
余分な水分を体の外に排出することで水毒の改善になります。
例えば、運動やお風呂にしっかり浸かり汗を出すと良いと思います。
よもぎ蒸しでは余分な水分を体の外に出すことはもちろん薬草の成分が吸収され血液が巡る事で栄養と酸素が全身を健康に導きます。
また香り成分のシネオールがリラックス効果をもたらしてくれますので心の安定と体の健康につながります。
『気、血、水』のバランスが大切なのです。
春日市周辺で妊活、不妊治療、生理痛、体質改善などのお悩みの方は是非、黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロンKagura(カグラ)へお越しください。
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