Relax×beauty Relabe 【リラックスビューティー リラビー】
リラックスビューティー リラビー
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リラビー(Relabe)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-21 13:04:04.0
- トリートメントやストレッチ
こんにちは！Relabeです★
体の毒は［使われない部分］にたまりやすいです。
上手く毒を出すには
使っていない筋肉のストレッチ、
トリートメントなどが必要です＊
筋肉を動かすことで、脳内の神経伝達物質《セロトニン》の
分泌が活性化します。
セロトニンは心を安定させてくれる役割があるので、
お客様にセロトニンのお話を
するときは《幸せホルモン》と伝えさせてもらっています！
運動は疲れますが、少しでも気分がスッキリしたなと
感じたことはありませんか？
これが、筋肉を動かしてセロトニンが分泌したサインですよ。
少し身体を動かした後に、
体調、身体の変化など確認してみてくださいね！
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