痩せやすい身体作り◎：2024年5月5日｜ナチュリたまプラーザ院(NACHUL)のブログ

【メディカルエステ】小顔専門店NACHUL たまプラーザ院　フェイシャル/毛穴/痩身/脱毛

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ナチュリたまプラーザ院(NACHUL)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-05 12:44:29.0

痩せやすい身体作り◎: こんにちは＾＾
GWも後半ですね♪最近夏のように暑いので、薄着になりますね。
私は体型が気になってきている今日この頃です。。

ダイエットの基本は食事の意識や筋トレ！
と言われます◎
摂取するカロリーよりも多くカロリーを消費することを意識します◎

食事制限だけのダイエットをされる方もいますが、実は筋肉量が減ってしまいます。
一見体重は減るかもしれないのですが、リバウンドのきっかけとなったり、痩せにくい身体にしてしまっている可能性があります(＞＜)

そもそも基礎代謝は加齢とともに下がってきますので、意識的に筋力を維持していないと太りやすい体質となってきてしまいます。
筋肉量を増やし、代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすい身体作りが大事ですね＾＾

nachulでは30分横になっているだけで筋肉がつくと言われる
「テスラスカルプト」がオススメです＾＾

この機械は
EMSの７倍深くまで作用します！
テスラスカルプトが作用する深さは皮下約7cmなので、インナーマッスルにも働きかけます♪
運動は苦手。時間がない。嫌だなーという方！楽して筋トレしませんか？＾＾

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小顔専門店NACHUL

結果重視◎の小顔専門店　NACHUL(なちゅり) たまプラーザ院!!一人ひとりのニーズにあわせた造顔を提供していくため、技術だけでなくカウンセリングもしっかりと行い満足のいく結果と人気です☆最新小顔技術やハイドラ・フォトなど最新のマシンを低価格◎で通いやすいとご好評いただいてます!!!皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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