はあとねいる 松井山手店のブログ
- 爪の伸びる速度!季節で変わるって知ってた?
- みなさんこんにちは!
はあとねいるです。
『最近爪がすごく伸びるのー!』
と、いう声をよくお聞きします。
今日は爪の伸びについてのちょっとした知識をお伝えします!
爪はシスチンを多く含んでいる硬ケラチンからできているために硬くなります。
主な栄養素
●たんぱく質…爪の主成分
●ビタミンE…血行を良くし、つやのある爪をつくる
●ビタミンB群、カルシウム…丈夫な爪をつくる
●ビタミンD…カルシウムの吸収を高める
●亜鉛…不足すると爪がもろくなり、白い斑点ができる
●鉄分…不足すると爪が反り返る
※女性は貧血の方が多いので、反り爪になってしまいやすいです。
普段からしっかりと栄養を摂取して良い爪作りをしていきましょう!
爪の伸びる速さは、健康な大人で1日約0.1mmです。
乳幼児や高齢者で0.07~0.08mmです。
(個人差はありますが、よく使う指は伸びるのが早くなるらしいですよ!)
手と足の爪では、足の爪の方が厚く、成長スピードは遅い。
冬よりも夏の方が爪の伸びが早くなります!
個人差はありますが、新陳代謝が良い人や爪先の刺激が多いと早く伸びるようなので、
暑い季節・手先を良く使う仕事(パソコンとか)の方などは爪が伸びる速度が早いという事です!
2~3週間でネイルを変えても良いと思いますよ!
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はあとねいるでは持ち込みデザインやスカルプの長さだしは行っておりませんが300種類以上のネイルデザインから選べるので、きっと近いデザインに巡り会えますよ!わたしも長さ出ししたい!折れないように自爪のネイルケアをしっかしして伸ばしてます!韓国ネイルやマグネットっぽいものガラスフレンチも限定デザインで出てきますよ!是非各店舗のインスタをチェックしてみてください♪
オフのみでもご来店OK!当店はフットネイルも行ってますので普段ジェルネイルが出来ない方はフットをしてみたら気分が上がるかも!
オシャレは爪先から♪
はあと ねいる
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