むくみ対策：2024年4月18日｜サロンオーのブログ

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投稿日：2024-04-18 17:58:24.0

むくみ対策: こんにちは、サロン・オーです！

湿度が高いと体から余分な水分が排出されにくくなり、ムクミを引き起こします。
その状態が続くことで体が冷え、冷えを防ぐために脂肪が付き、結果として太りやすくなります。

むくみを最小限にする為にも
◆カリウムを摂る
カリウムには利尿作用があり、塩分の排出を促してくれます＾＾
カリウムが豊富な食品には、バナナやメロンなどのフルーツ、納豆や枝豆などの豆類、キノコ類、海藻類などがあります。
積極的に摂り入れていきましょう！

◆リンパの流れを促す
リンパマッサージなどをすることで、水分の排出を促すこともおすすめ◎
第二の心臓とも言われているふくらはぎをマッサージしてあげると、循環もGOOD^^

痩せやすい体を作り、理想のスタイルを目指しましょう！

当サロンの脂肪冷却マシンは従来のものとは違い、360℃全面冷却によりカップ内の脂肪をムラなくしっかり短時間で凍結させることが可能なので効果大です◎

サロン・オーではお客様の理想のスタイルに近づくお手伝いをいたします
サロン特有の無理な勧誘なども一切ございませんので安心してご来店くださいませ

ホットペッパーまたはお電話からお気軽にご予約・お問い合わせください
カウンセリングのみのご予約でも大歓迎です！

皆様のご来店を心よりお待ちしております
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【サロン・オー】
千葉県松戸市本町18ー6　壱番館ビル3階

【アクセス】　松戸駅西口から徒歩1分
【営業時間】　平日11時～21時・土日祝10時～20時
【電話番号】　047ー367ー1330

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