姫路いろは鍼灸整骨院・整体院【小顔矯正/骨盤矯正/肩こり/肩甲骨/美容鍼/腰痛/整体】
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投稿日：2023-09-10 15:53:30.0
- 外反母趾について
- こんにちは！
いろは鍼灸整骨院の夏原です！
外反母趾をご存知ですか？
ご存知の方も多いかと思いますが、足の親指がまっすぐにならず、小指側に向けて曲がってしまうような症状です！
それでは、なぜ外反母趾になってしまうか知っていますか？
なんとなく母趾が何か悪い？指が使えていない？というイメージを持たれているかもしれません。
ですが外反母趾の決定的な原因は母趾ではなくその付け根である足側にあります。
外反母趾の原因は、母趾が曲がってしまうのではなく、「足の幅が広がってしまうことで、母趾の付け根が歪んでしまい、母趾が曲がって見える」ことです。
母趾の付け根が歪む原因は
・足に悪影響のある靴を履く
・偏平足による足の形の崩れ
・足の筋力低下
上記が原因で本来であれば筋肉により引き締まっている母趾の付け根が歪んでしまい、外反母趾になってしまいます。
なので、外反母趾になってしまった場合は、母趾を治療するのではなく、歪んでしまった原因の足に対して、適切な運動、足に合った靴に替える、インソールを靴に入れる、ことなどが大事になります。
外反母趾はとても改善が難しい症状で、放置していると悪化してしまうものなので、少しでも心当たりがあるのであれば、お早めにご相談ください！
姫路いろは鍼灸整骨院・整体院【巻き爪フットケア・小顔矯正サロン】
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URL：https://iroha-seikotsu.com/
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