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キュープ 富山店(Qpu)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-26 20:23:10.0
- 顔が大きくなったのはスマホのせい？
- 昔より顔が大きくなったと感じることはありませんか？
もしかしたら
原因は
「スマホ」
かもしれません。
スマホが原因で本当に顔が大きくなるの？
と思うかもしれませんが、
スマホを見ている時の下向きの姿勢が大顔になる原因なのです！
しかも
スマホを集中して見ている時は首が前に出て
“猫背”になりがちです。
このような姿勢を長時間続けていると
肩や首に大きな負担がかかり
血行不良になり、
首こりや肩こりの原因となり
更に
お顔のむくみの原因にもなります。
このむくみが顔を大きく見せてしまう原因になるのです。
また長時間の下を向いていることで頬が重力によって垂れ下がり、
たるみや二重顎の元となり
老け顔に見られてしまう可能性大！！
スマホを見る時は次の3つのことを意識してみましょう！
1．できるだけ目線が下がらないようにし、スマホと目線が水平になるように使用する。
2．画面に近づきすぎないようにする。
3．長時間の使用する際は途中で顔の筋肉を動かしたり、首や肩を回すようにする。
スマホの使用時間をコントロールすることは
顔を大きくしないためにも
肩こり首こり改善のためにも大事！！
どうしても使わなければならない時は、
この3つのことを意識して使用してください。
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
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