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キュープ 富山店(Qpu)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-12 13:49:33.0
- ダイエットや下半身のむくみに コエンザイムQ10
- こんにちは。
Qpu富山店の鍛治です。
今日はコエンザイムQ10についてのお話です。
コエンザイムQ10と言えば
アンチエイジングのイメージが強いと思います。
もちろん抗酸化作用で老化の最大原因だと言われる活性酸素からカラダを守り、
カラダを若々しく保ってくれます。肌のターンオーバーが促進され、シミやしわ、たるみをや改善し
、潤いのあるツヤ肌へ導きます。
コエンザイムQ10は美容効果だけじゃないのです。
体の中でコエンザイムQ10が不足すると、
摂取した栄養分はエネルギーに変換されず、脂肪として体内に蓄積されてしまうのです。
そのため、コエンザイムQ10を十分に摂取することは体脂肪の蓄積を防ぎ、
ダイエット効果につながります。
また脂肪燃焼リパーゼは下半身に少ないため、
コエンザイムQ10を十分に摂取することで脚の動脈を拡げて血流を良くし
脚のむくみ解消や下半身のダイエットにも効果的です。
なんとコエンザイムQ10には一過性の身体的疲労感を軽くする働きもあります。
私たちのカラダは摂取した栄養分をエネルギーに変換することができないと疲労を感じてしまします。コエンザイムQ10は細胞のエネルギー工場とも呼ばれるミトコンドリアでエネルギーに変換する時に必須の役割をしています。コエンザイムQ10を十分量摂取し、エネルギーに変換されることで、疲労感を軽減できます。
コエンザイムQ10は美容効果だけではなく、ダイエット効果も期待できます。
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