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キュープ 富山店(Qpu)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-08 12:17:29.0
- 1日1分！ほうれい線を改善させて年齢よりも若く！！
こんにちは！
Qpu富山店です。
ほうれい線
気になっていませんか？？
ほうれい線があるのとないのとでは、全然違いますよね！
顔の下半分に年齢が出ると言われているので
ほうれい線のせいで年齢よりも上に見られることも。。。
ほうれい線が深くなる原因っていくつかあるんですが、
今回はその中でも多い側頭筋の凝りによるたるみが原因としたケア方法をお伝えします！
側頭筋
こめかみの少し下に手根を当て
上に引き上げるのをキープ
そのまま口を前に突き出した状態で「う」「お」を20回
そしたら今度はその側頭筋を引き上げたまま20秒キープ
少し手を耳側後ろにずらして再度20秒キープ
（この時口は軽く開けておくのがベスト）
これを1日1分！
耳の上についているアタマの筋肉
"側頭筋"
この筋肉が凝ってくると全体的に顔が下がってしまうので
フェイスラインのたるみやほうれい線
顔の横幅が広がるなどの原因となります！
ぐーっと引き上げる事でお顔全体が
リフトアップしてくるのでぜひ取り入れて下さいね！
無理ないペースで続けていくことが大切なので
ぜひ一緒に頑張りましょう！
詳しく見られたい方はInstagramでセルフケア動画も投稿しているので、ぜひそちらもチェックして見てください！
当店では、頭蓋骨小顔矯正の施術の後にお客様に合ったセルフケア指導もしてます！
ほうれい線でお悩みの方は美肌美顔器コースがおすすめです！しわたるみ改善！施術後は小顔効果&肌質の変化を実感できるコースです！
ぜひ1度体験に来てください！お待ちしてます(°´_`°)/
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