ストレートネックでお悩みの方【ドライヘッドスパ】：2024年1月27日｜ガネーシャのうたた寝上野上野御徒町仲御徒町店のブログ

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投稿日：2024-01-27 17:26:33.0

ストレートネックでお悩みの方【ドライヘッドスパ】: こんにちは！
ガネーシャのうたた寝です！

【ストレートネック】という言葉を聞いたことはございますか？
別名【スマホ首】とも言われています。

本来緩やかな湾曲を持っている首の骨が、
首を前に出した姿勢をし続けることによって、
文字通り真っ直ぐになってしまった状態を言います。

主な原因として、

・長時間のスマホ操作
・長時間のパソコン作業(デスクワーク)
・高すぎる枕の使用

などが挙げられます。

そしてストレートネックが引き起こす悪影響は、

・筋肉疲労による肩、首、背中の痛みやハリ感
・肩こり、首こり
・頭痛、眼精疲労、吐き気、めまいやイライラ、不眠等の症状
・手や腕のしびれ、ヘルニア

などがあります。

予防法としては、、

・正しい姿勢を保つ
・寝る時の枕の高さを変える
・スマホを見る時は携帯を顔と同じ高さに持ってくる

などがあります！

スマホやパソコンを日常的に使っており、
ストレートネックによる首こり、肩こり、眼精疲労にお悩みの方は、
是非当店のヘッドマッサージを受けてみてください♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
[ドライヘッドスパ専門店]
ガネーシャのうたた寝
～夢をみさせるゾウ～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
東京都台東区台東4-8-5
T&T御徒町ビル3階

【御徒町駅徒歩5分】
【仲御徒町駅徒歩1分】

[ 営業時間 ] 平日/10:00～22:00

◆年中無休
◆美容室併設のトータルビューティーサロン
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◆ドライヘッドスパ専門店

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