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パーソナルトレーニングジム b-style

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ビースタイル(b-style)のブログ

最新ブログ一覧

169件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • NHK広島ひるまえ直送便
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-06 08:09:50.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日はNHK広島ひるまえ直送便のコーナービューティエクササイズにてトレーニングを紹介したのでそ…続きを見る
  • 3周年のご報告
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-05 20:13:39.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    この度、b~styleは3周年を迎えることが出来ました事をご報告いたします。これもひとえにクライアント様やご協力いただいている方々支えてくださる方々のお陰です。心より感謝申し上…続きを見る
  • 脚の引き締めトレーニングの前に行いたい整え方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-02 19:53:16.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は脚の引き締めトレーニングの前に行いたい整え方法についてお伝えしていきます。今回は脚の…続きを見る
  • 二の腕トレーニング前にやりたい整え方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-06 20:27:12.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は二の腕引き締めるトレーニング前にやりたい整え方法についてお伝えしていきます。二の腕は…続きを見る
  • ヒップアップトレーニング前に必要なこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-16 13:08:23.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日はヒップの引き締めるトレーニングの前にしたい骨格の整え方についてご紹介していきます。結…続きを見る
  • お腹を引き締めるために必要な事
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-06 14:48:49.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日はお腹の引き締めについてお伝えしていきます。前回カラダを引き締めるには関節を正しい位置…続きを見る
  • カラダを引き締めるために必要な、たった1つのこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-29 17:33:52.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日はカラダを引き締めるために必要なことについてお伝えしていきます。この内容は主に体重を大…続きを見る
  • どのトレーニングが良いの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-28 13:55:32.0
    投稿者:
    kyoka
    こんにちは久しぶりの投稿になります。ご無沙汰しておりました。トレーナーのkyokaです。お客様からの質問でよく聞かれるのが、有酸素運動と筋トレどっちが良いの?ピラティス流行っ…続きを見る
  • ひるまえ直送便ビューティエクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-30 09:44:28.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。NHK広島ひるまえ直送便ビューティエクササイズに出演したのでその報告をさせて頂きます。今回は大…続きを見る
  • 鳥取県伯耆町スポーツ少年団運動指導
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-30 09:33:57.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    いつもb-styleのブログをご覧くださりありがとうございます。トレーナーの下井です。今日は鳥取県伯耆町スポーツ少年団運動指導に行ってきたのでその内容をさせて頂きます。伯耆町の…続きを見る

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