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女性専用/美尻&燃焼系 Hero King Gym パーソナルトレーニング【ヒーローキングジム】

ジョセイセンヨウ ビジリアンドネンショウケイ ヒーローキングジム パーソナルトレーニング

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛媛県松山市木屋町2-8-9 作道ビル2F西側
  • 本町6丁目駅・木屋町駅どちらも徒歩5分以内。ダイエット駆け込み寺!

ヒーローキングジム(Hero King Gym)のブログ

最新ブログ一覧

221件のブログがあります

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  • 成功のカギは、『ほどほどに』
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-26 10:21:01.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは! Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!「私本当に続かないんです~」と仰られるお客様。詳しくお話を伺ってみると、ダイエットをするにも、トレーニングをするに…続きを見る
  • 水を飲めば痩せる、は本当。タダで始めるダイエット法
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    投稿日:
    2021-10-22 12:41:05.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!もう何回も聞きましたよね、1日水2リットル。飲めていますか?!皆さん!水分は摂るに越したことないですから!!水を飲むメ…続きを見る
  • 今年中にマイナス5キロが叶う魔法のジム!
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    投稿日:
    2021-10-20 17:03:48.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは! HeroKingGym代表トレーナーのHirokiです!皆さんの中でダイエットをしている方へ、今なら今年中にマイナス五キロ痩せられるとしたら、頑張れそうですか??来年からマ…続きを見る
  • 腰が痛いなら整体より『ジム』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-19 14:49:17.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!ジムに来られる20代の女性の多くが腰の痛みを訴えています!この原因はズバリ!筋肉の衰え!整体で楽になったとしても、根本…続きを見る
  • 寒くなってきた今こそが痩せるチャンス?!
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    投稿日:
    2021-10-18 19:20:37.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!冬は太りやすい季節と思っているそこのあなた。外気温が寒くなれば、体は体温が下がらないように調整する機能が働くために、…続きを見る
  • まだ炭水化物抜きダイエットしているんですか?!
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    投稿日:
    2021-10-16 18:25:26.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんばんは! Hero King Gym 代表トレーナーのHirokiです!皆さんダイエットしたくて夜ご飯で、炭水化物を抜いていたりしませんか?!炭水化物は体を動かすためのエネルギー源になる…続きを見る
  • 1時間でマイナス600kcal 消費?!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-15 15:08:21.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!皆さん運動で消費するカロリーって気にした事ありますか?!例えば、ウォーキングで消費できるカロリーを計算してみましょう…続きを見る
  • 食べすぎた日は3日で取り戻せ!!
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    投稿日:
    2021-10-13 16:18:55.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!皆さん!外食したり、旅行先で、ついつい食べ過ぎちゃったなーって事ありますよね?!そういう時はどうしていますか??『今…続きを見る
  • とにかく痩せたい人は、自分の事を知ることから始める
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    投稿日:
    2021-10-11 13:36:27.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!今日は、【痩せたいけど何から始めればいいですか?!】という質問が物凄く多いので、簡単にお話ししてみます。痩せる為には…続きを見る
  • 20代にも多い腰痛、原因は腰じゃなかった?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-07 16:17:31.0
    投稿者:
    HIROKI
    こんにちは!Hero King Gym代表トレーナーのHirokiです!皆さん、長い時間立っていたり、歩いていると腰が痛くなることありませんか?!ジムに来られるお客様は、20代の女性も多いの…続きを見る

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