【本格痩身・温活デトックスサロン】YOSAPARK Yua (ユア) 貝塚店
ホンカクソウシン・オンカツデトックスサロン ヨサパーク ユア カイヅカテン
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ヨサパーク ユア(YOSAPARK Yua)のブログ
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投稿日：2021-06-25 19:37:48.0
- ダイエット☆★☆
- こんにちは～★
YOSAPARK Yua の オーナー ともみ です(^_-)♪♪♪♪
ダイエットって言葉
ずっと頭の中にあったりしませんか？
わたしは
学生のころから、ぽっちゃりしてたので
ずっ～とダイエットしなくちゃって思ってました（泣）
運動はなかなか続かないし、、
そこで手っ取り早くできる食事制限を始めました！
1ヶ月で－4kg！！
ただ、甘い物はダメ、炭水化物もご飯を少しだけでパンや麺は食べない！
運動は無しだったけど、、
さすがに食べなけりゃ、そりゃー痩せますよね 笑
ただ、痩せるだけではなく肌荒れや便秘、生理不順、おまけに体調も崩しやすくなりました！
やっぱりきちんと食べないと！
っ思って、食べだしたら、白ごはんが美味しいー(*´｀*)
美味しいから食べてたら、
やっぱりリバウンド！！
4kg痩せてたのに気づいたら5kg太ってました(゜ロ゜)
今まで食べるのを我慢してた反動は恐ろしいです。。
そんな時にYOSAに出逢えて、感動しました！！
こんな楽なダイエットあるなら
もっと早く教えてよー！ってスタッフさんに言ったくらい笑笑+*+*
今現在、無理な食事制限をしたり、頑張って運動したけど続かない～っていう方は
ぜひ1度YOSAを体験されてみてください☆
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