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デュークケア(DUKE CARE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-23 11:30:25.0
- 【学園前】夜にハチミツを食べると痩せる？
- こんにちは(^^)/
ハチミツは免疫力を高めたり、お肌に良かったりと最近では当たり前のように
なってきました
夜にハチミツを大さじ１食べるだけで痩せるって知ってました？
ルールはこの２つのようです
その1：いつもの夕食の糖質の質にこだわり、減らす。
その2：寝る前30分～1時間前に、大さじ1杯のはちみつを摂る。そして寝る。
これだけで？？と思いますよね
ハチミツは寝る前に摂取することで
・睡眠中に脂肪を燃焼してくれる
・血糖値の急上昇を防ぐ
・ポリフェノールが脂肪の代謝を高めてくれる
・腸内環境を整える
・ストレスを軽減してくれる
などの効果が期待できるそうです(*^^*)
食べすぎると逆効果なので気をつけましょう
質の良いハチミツはで効果はさらに◎
DUKECAREでは、国産にこだわった蜜輪のハチミツをご用意させて頂いてます
安心安全なハチミツを是非お試し下さい♪
【営業時間】
・10:00～19:00
【定休日】日曜日
【TEL】0742-81-7704
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