アロマの香り：2024年4月14日｜デュークケア(DUKE CARE)のブログ

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投稿日：2024-04-14 18:09:26.0

アロマの香り: こんにちは(^^)/いつもブログを見て下さりありがとうございます。

本日は【香り】について少しお話します。

香りの定義は、嗅覚を刺激する主に自然界に発生するにおいです。
アロマなどの香りが空気に広がる事で、私たちの嗅覚に刺激が入り
素早く脳の大脳辺縁系や視床下部といった、”自律神経””ホルモンバランス”を整える場所へ届きます。

嗅いだ瞬間　約0.2秒で脳まで届くと言われるくらいすごいです！
また好きな香りなどを嗅ぐだけで
　☆リラックス効果
　☆心身安定
　☆自律神経の整え
　
また、認知症やうつの方の治療としても使用しているところもあるそうです。

・リラックスしたい方：フローラル系（ラベンダー・ゼラニウム等）
・リフレッシュしたい方：柑橘系（オレンジ・レモン等）
・集中したい方：ハーブ系（ローズマリー・ペパーミント等）

シーンごとで香りを楽しむのも1つです！
眠りにくい方などは、寝室にラベンダー系のリラックス出来る香りを置いてみるのもいいかもしれませんね(*^^*)

当店では、その香りに包まれるような空間でマッサージを受けることができます♪
日頃の疲れを癒しにいかがですか？？
DUKE CARE (デュークケア)学園前

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【定休日】日曜日

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