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アンピール 相模大野店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-02 19:34:01.0
- 水分だけではなく、塩分も！
- 本日も日中はかなり気温が高く、風が吹いて涼しくても気持ち良さを感じない…そんな暑さでしたね。
暑くて喉が渇いて水分補給されてるかたは多いと思うのですが、夏に感じては「塩分」も大事だとご存知でしょうか？
汗とともに体の中に含まれる塩分が排出されていくので、しっかり塩分も補給することによって、熱中症対策になるんです♪
体調があまりよくないな
疲れが取れないな
と感じる方はぜひ塩分も気にして補給してみてくださいね♪
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