ボディメンテナンスサロンアンピール サガミオオノテン
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- 神奈川県相模原市南区相模大野３－８－１ 小田急ホテルセンチュリー相模大野１４F
- 相模大野駅直結!!徒歩1分【ホテル最上階】
アンピール 相模大野店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-01 18:33:04.0
- 肩甲骨回しの効果！
皆さまこんにちは。相模大野駅直通、センチュリーホテル14階にある
サロンアンピールです！
突然ですが、肩甲骨動かしてますか？
寒い冬が終わり、
ようやく春がやってきました！
入学・卒業、異動、転勤など、生活が大きく変化する春。緊張や不安により肩甲骨や、肩首周りがこわばったままになっている方も多いはず。肩甲骨周りの筋肉が固くなることで可動域が狭くなり、肩こりや猫背、更にはさまざまな不調につながります。不調を改善するためにも、しっかりと肩甲骨周りの筋肉を動かしていきましょう。
また、肩甲骨を動かすことで、ダイエット効果も!!肩周りにはダイエット細胞が集結しているので、肩甲骨をほぐすことでダイエット細胞が活性化されるのです♪基礎代謝がアップし、姿勢が良くなることで消費エネルギーが増加し、内臓の働きも活発になるため、さらなる代謝アップにもつながりますよ。
【肩甲骨回しによる効果】
・肩こり解消
・脂肪燃焼効果
・筋肉の柔軟性向上による代謝アップ
・姿勢改善による消費エネルギーの増加
・バストの下垂予防
・猫背や巻き肩の改善
肩甲骨をほぐして、
体も心もスッキリな新生活を迎えましょう!!
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