タイヨウシンキュウセイコツイン ブランチ マツイヤマテ
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- 京都府京田辺市山手中央３－２－Ａ２０４ ＢＲＡＮＣＨ松井山手
- JR学研都市線「松井山手」駅下車西側すぐ【整体/肩こり/骨盤矯正/マッサージ/腰痛】
たいよう鍼灸整骨院 ブランチ 松井山手(BRANCH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-20 12:39:30.0
- ぎっくり腰について
- 皆さんこんにちは！
突然の激痛に襲われるギックリ腰。
経験された方はその辛さをよくご存知かと思います。
なぜギックリ腰は繰り返しやすいのか、そして痛みが引いた後に大切なケアについてお話しします。
ギックリ腰は、骨格の歪みや筋肉の硬さ、筋力不足など、日頃の体の状態が大きく関係しています。
痛みが引いても腰に負担をかけていた根本的な原因（骨盤の歪み、姿勢の悪さ、インナーマッスルの弱さなど）が解決していない場合、また同じようなきっかけでギックリ腰を引き起こしてしまいます。
また、一度ギックリ腰になると痛みを繰り返すことへの恐怖心から、無意識のうちに腰周りの筋肉が常に緊張した状態になります。
この緊張が、さらに血行不良や筋肉の硬さを招き、再発しやすい体を作ってしまいます。
〇痛みがなくなってからのケアが大切です〇
ギックリ腰の痛みが落ち着いた後こそ、再発予防のためのケアが非常に重要です。
当院では、体のプロとして以下のようなアプローチでサポートします。
・根本原因へのアプローチ
なぜギックリ腰が起きたのかを詳しく分析します。
骨盤の歪みや姿勢の癖などをチェックし、手技や矯正で根本から体を整えます。
・インナーマッスル強化
体幹を支えるインナーマッスルが弱いと、腰への負担が大きくなります。
当院では「楽トレ」などの最新機器を使って自力では鍛えにくいインナーマッスルを効率的に強化し、腰の土台を安定させます。
ギックリ腰を繰り返さないお身体は作ることができます。
繰り返す痛みにお悩みの方は一度当院にご相談ください。
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～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
たいよう鍼灸整骨院BRANCH松井山手
営業時間：
【平日】10:00~13:00/16:00~20:30
【土日・祝】9:00~13:00/17:30
住所：〒610-0356 京田辺市山手中央3-2-A204
TEL：0774-39-8278
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ご来店お待ちしております
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川岸 怜太郎カワギシ リョウタロウ
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