コガオ・ビヨウセイタイ・セルフダツモウ ビーマスター
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 神奈川県横浜市中区羽衣町３－６３ 羽衣ビル６A
- 関内駅 徒歩４分 伊勢佐木長者町駅 徒歩4分 [整体/骨盤矯正/小顔矯正/鍼灸/美容鍼]
ビーマスター(B-Master)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-22 11:19:41.0
- 秋の不調には鍼灸施術が効果抜群！？
- おはようございます！
神手職人B-Masterの三橋です！＊
今週は急に気温が下がりダウンを引っ張ってきた方が多いのではないでしょうか！？
そんな時は体調の変化も起こりやすいので気をつけましょう！
＊
秋に多い体の不調をまとめてみたので参考にしてみてください！
1．自律神経の乱れ
朝晩の寒暖差が大きく、体温調節が追いつかない
だるさ・頭痛・動悸・めまい・眠気 が出やすい
2．風邪・感染症
空気が乾燥→ウイルスが増えやすい
咳・鼻水・のどの痛みが増える
インフルエンザも秋から増加
3．胃腸の不調
季節の変化で自律神経が乱れ、消化機能が落ちる
食欲の秋で食べすぎ → 胃もたれ・便秘・下痢
4．アレルギー（秋花粉）
ブタクサ・ヨモギ・カナムグラなど
鼻炎・目のかゆみ・くしゃみ
5．肌の乾燥・肌荒れ
湿度がぐっと下がり、皮脂分泌も夏より少なくなる
乾燥・かゆみ・粉ふき・唇の荒れが増える
6．秋のうつ（季節性うつ）
日照時間が短くなるとセロトニン低下
気分の落ち込み・やる気低下・睡眠リズムの乱れ
7．冷え・むくみ
朝晩の冷え込みで血流が悪化
足先の冷えやむくみが出やすい
～秋の不調をやわらげる方法～
1． 朝晩は軽く羽織る（寒暖差対策）
2．湯船につかる（自律神経を整える）
3．水分は意識してとる（乾燥対策）
4． 発酵食品・根菜を意識（腸を整える）
5．日光を浴びる（気分・睡眠リズム安定）
6．適度な運動（特に散歩）
#整体
#鍼灸
#骨盤矯正
#小顔矯正
#美容鍼
#小顔
#リフトアップ
#美容
#美と健康
#自律神経
#自律神経を整える
#肩こり
#腰痛
#頭痛
#スポーツ外傷
#交通事故
#関内
#秋の不調
#免疫力
#免疫力アップ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・足の疲れ・目の疲れなど】鍼灸施術60分¥5500
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-22
-
●2025-11-12
-
●2025-10-21
-
●2025-10-17
-
●2025-09-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（7）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（0）
もっと見る
ビーマスター(B-Master)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,500 11月限定【肩こり撃退！上半身集中施術】整体+鍼灸60分￥11000→￥5500
|
|
全 員 |
¥5,500 11月限定クーポン【腰痛撃退！下半身集中施術】整体+鍼灸60分￥11000→￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩こり・腰痛・頭痛・むくみ】本格整体マッサージ60分¥8800→¥5500
|
|
全 員 |
¥8,800 【首・肩こり・腰痛・頭痛・むくみ】本格整体マッサージ60分¥8800
|
|
新 規 |
¥5,500 【慢性的な肩こり・腰痛・頭痛・足の疲れ・目の疲れなど】鍼灸施術60分¥5500
|
|
全 員 |
¥8,800 【慢性的肩こり・腰痛・頭痛・膝痛・目の疲れ・足の疲れ】鍼灸施術60分￥8800
|
