モトキのブログ10ページ目｜ビープロデュース大塚店(B' PRODUCE)

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ビープロデュース大塚店(B' PRODUCE)のブログ

モトキのブログ一覧

222件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-09-06 13:39:07.0

投稿者：

モトキ

女性の悩みには骨盤底筋が大切！

こんにちはリチェッタ大塚店です(*^^)v実は少し前にある悩みがありました。。それは、、、トイレの回数が多すぎる(>_<)仕事中や夜中、頻繁にトイレに行きたくなってしまいます。。こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-31 22:34:54.0

投稿者：

モトキ

炭水化物が食べたいけど・・・

こんにちは。リチェッタ大塚店です(#^^#)日頃の食事で炭水化物の量が多い好きだけと糖質が心配(>_<)太ってしまうから食べたいのを我慢して量を減らすのもストレスに。そんなかたに是…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-30 11:21:21.0

投稿者：

モトキ

あなたも隠れ酸欠！？

こんにちはリチェッタ大塚店です。まだまだコロナが流行っていてマスクが外しづらい状態が続いていますがみなさんは隠れ酸欠って知っていますか？在宅でのデスクワークでパソコンを長…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-23 23:20:41.0

投稿者：

モトキ

～食事で代謝をあげたい～

こんにちは！リチェッタ大塚店です(^^)/少しだけ暑さが和らぎましたが、湿度が高いので不快指数は高いまま(>_<)のど越しのよい冷たい食べ物が美味しく感じたりしますが、温かい食事を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-16 22:02:09.0

投稿者：

モトキ

歩いて『つまずく』かた　試してみて(^^)

こんにちは！リチェッタ大塚店です(^^)/以前より『つまずく』ことが増えた(>_<)靴下をはく時に壁に手をつかないと、よろけてしまう。走ったら脚がもつれる。。。階段を上がるのがツラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-07 23:05:26.0

投稿者：

モトキ

冷え過ぎると。。。

こんにちは。リチェッタ大塚店です(*^^*)暑い日が続き、エアコン生活で身体が冷え体温調節がうまくいかず　自律神経が乱れ色々な不調を感じる方が増えています(>_<)●こんな不調あり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-08-06 16:43:56.0

投稿者：

モトキ

下着のサイズあってますか？

こんにちはリチェッタ大塚店です(*^^*)いきなりですが、自分の下着（ブラ）のサイズを最後に確認したのっていつですか？なんと女性の7割は下着のサイズを勘違いしたまま使っているそ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-29 23:26:18.0

投稿者：

モトキ

背中がコリ過ぎるとお腹が出る。。。

こんにちは。リチェッタ大塚店です(^^)/夏も本番！暑すぎて冷たいものを食べ過ぎないように注意してくださいね(*^^*)●お腹が出る原因といえば・食べ過ぎ・冷え・寝不足・姿勢の悪さ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-20 22:58:43.0

投稿者：

モトキ

～寝つきが悪い方へ～

こんにちは！　リチェッタ大塚店です(^^)/湿度が高く暑いですね。コロナの感染者も増えて旅行や帰省、イベントが予定通り出来るのか不安ですよね(-_-;)色々と考えすぎて眠れない。。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-07-13 13:55:53.0

投稿者：

モトキ

エステの効果をあげたい(^^)

こんにちは！　リチェッタ大塚店です(^^)毎日、暑いですね。昔と違って湿度が高いので疲れやすいです(-_-;)これからが夏本番！エステに行く目的や悩みは、、、？痩せたい引き締めたい…続きを見る