美やせ専門店 B' PRODUCE 大塚店【ビープロデュース】
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- 東京都豊島区北大塚１-２０-９ OSKビル ２F
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ビープロデュース 大塚店(B' PRODUCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-05 16:23:10.0
- 濃い味付けは太る？
- こんにちは。
リチェッタ大塚店です(^^)
日頃の食事の味付けを気にされたことありますか？
濃い味付けは習慣化しやすく塩気の強い料理に慣れ、更に濃い味に傾いてしまいます。
ついつい主食のご飯を多く食べてしまったり、お酒が進んでしまったり
塩分が多いと浮腫みの原因にもなり太リやすくなります。
濃い味ばかり食べていると、素材本来の味がわからなくなることも(-_-;)
ダイエットには濃い味より薄味です！
味覚は変えられます(^^)/
素材そのものの味を楽しむ、お酢や出汁をつかう、風味の強い食材やスパイスをつかってみる等。
週末ファスティングも味覚の改善可能です！
本来の味覚に戻しましょう！
サイズが増えて気になった、浮腫みが気になるときはご相談くださいませ。
ご予約お待ちしております(^^)/
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