美やせ専門店 B' PRODUCE 大塚店【ビープロデュース】
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ビープロデュース 大塚店(B' PRODUCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-04 21:14:48.0
- ～水分が少ないと体におこる不調～
- こんばんは。リチェッタ大塚店です(^^)/
そろそろ春ですね(^^)/
1日に必要な水分補給されていますか？？
1日に約2Lといわれていますが、
今年の冬は寒くて余り飲めていない方も
更にマスク生活で水分を忘れてしまいがち・・・
私たちの身体の60～70％は水分です！
水分量が少ないと体におこる不調は
〇お肌の乾燥
寒いため暖房もガンガン、更に乾燥しクリームつけても乾燥
寒さ対策でヒートテックを着て湿疹が出てしまったり
夜中に掻きむしって猫に引っかかれたような傷が(-_-メ)
〇足がつりやすい
最近、お客様のお悩みで多いNO.1
コロナ禍で外出控え身体を動かすことが減り、急な動きで足がつることも(>_<)
寝ている時や暖かい日も増え寒暖差からくることも。
〇体の脂肪が固くなる
寒さで冷えやすいのもありますが、セルライトが出来やすくなる
更に血液循環も悪くなり冷えてしまいます。女性の敵です！
どちらも水分補給により身体の不調を緩和できます！！
そして水分補給をすることでウイルス対策も！
こまめな水分補給を心掛けましょう(^^)/
お身体の流れが悪いと感じる時は、リンパドレナーレがオススメ！
ご予約お待ちしております(*^^*)
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