あなたの冷えのタイプは？？？：2023年12月16日｜ビープロデュース大塚店(B' PRODUCE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-12-16 22:42:23.0

あなたの冷えのタイプは？？？: こんにちは！　ビープロデュース大塚店です(^^)/

今年は寒暖差が激しいですが、体温調節出来てますか？本日は、冷えについてです。
冷えると血流が悪くなるので太りやすくなったり、自律神経も乱れやすいです。
冷えは大きくわけて4タイプ。あなたの冷えのタイプは？？
★内臓の冷え
お腹を触ると冷たい(>_<)　お腹が痛くなったり、下痢と便秘を繰り返しがち。。。自覚がない方も多いです。

★末端の冷え
手先・足先が冷える。靴下をはいても冷たい(-_-メ)筋肉が少なく血管が細い。冬はかなり辛い。。。しもやけになる事も

★下半身の冷え
足腰の筋肉が少ない。上半身は暑い下半身のみ冷えて、のぼせたりする(-_-メ)　セルライトが多いと更に冷える。。。

★水分の冷え
自分の汗で冷える(>_<)　むくみも。内臓の冷え、末端の冷え、下半身の冷えと混合も有り、冷たい食物・飲みものが多い人は気を付けて！

～対策～
体の筋肉の70%が下半身です。下半身の筋肉は熱を作り出すことができるので、冷えないように大きい筋肉を鍛えること！
飲み物を飲む時　コーヒーや緑茶は、ホットにされても身体を冷やすので注意！温まるハーブティーを。半身浴も効果UP！（末端冷え性の方は全身浸かる）

痩せるには、体質改善が必要です。
当店では温熱ラジオ波のWINBACKで深部から温め血流をよくしながら、ムクミ緩和・セルライト・内臓脂肪・皮下脂肪、コリにも効果がありますよ。ご相談も承っております(#^^#)

◆◆ 体質別カウンセリング＆温熱デトックス痩身エステ　B'PRODUCE◆◆
遺伝子解析結果を元に体質に合ったボディケア、アドバイスをおこなっております。
今まで色々と試したけれど思うように結果が出なかったかた、ご相談くださいませ。

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