～鮭～：2023年1月29日｜ガネーシャのうたた寝日暮里西日暮里駅前店のブログ

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東京都荒川区西日暮里５-13-11 西日暮里第3イトービル2F【hair resort Ai 西日暮里店】[美容室と併設]
JR西日暮里駅1分/千代田線西日暮里駅3番口10秒【ドライヘッドスパ専門店】

ガネーシャのうたた寝日暮里西日暮里駅前店のブログ

ビューティー

投稿日：2023-01-29 13:17:08.0

～鮭～: ・アンチエイジングに効果的！アスタキサンチン
とても強い抗酸化作用があり、紫外線による肌のシミやシワを防ぐ効果が期待できます。
また、脳や目の健康維持、老化防止にも効果が期待できると言われています。

・認知症予防にも！DHA(ドコサヘキサエン酸)
こちらも魚油に多く含まれているn－3系脂肪酸の一種で、認知症の予防改善や動脈硬化の予防改善、脳の発達促進に効果が期待できます。

・カルシウムの吸収を助ける！ビタミンＤ
ビタミンＤはカルシウムの吸着を高める骨の健康に欠かせない栄養素です。ビタミンＤは食品から摂取する他に、日光に当たることで紫外線により皮下で合成されます。また、免疫力をアップする効果も期待できます。

・貧血の予防に！ビタミンＢ12
ビタミンＢ12は赤血球を作り貧血の予防に効果的です。また、傷ついた神経細胞を修復する効果があり、手足のしびれなどにも効果が期待できます。

・冷え性改善にも効果的！ビタミンＥ
強い抗酸化作用を持ち、体をストレスから守り、老化を抑える効果があります。不飽和脂肪酸の酸化を防ぎシミやシワの増加を防ぐ、毛細血管を広げて血行を改善する、悪玉コレステロールの酸化を防止して動脈硬化を予防するなどの効果が期待できます。

・皮ごと食べる
皮の下には美しい肌を作るために欠かせないコラーゲンが豊富に含まれています。皮も香ばしく焼いて一緒に食べるのがおすすめです。

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ガネーシャのうたた寝西日暮里店

東京都荒川区西日暮里5-13-11 第3イトービル2F
JR西日暮里駅・舎人ライナー西日暮里駅から徒歩1分/千代田線3番出口から徒歩10秒

【営業時間】
[平日]10:00～22:00
[土日祝]10:00～19:00

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また当店は美容室内にあるので、ヘアカット等もご予約頂けます！

。【ドライヘッドスパ専門店　ガネーシャのうたた寝　日暮里/西日暮里駅前店ヘッドスパ/もみほぐし/リンパ/むくみ/目の疲労/脳疲労/疲労感/肩こり/ヘッドマッサージ/小顔/ツボ押し/ドライスパ/西日暮里/肩コリ/首コリ/頭痛/不眠症/睡眠】