～お天気痛～【西日暮里、ヘッドスパ】：2023年5月13日｜ガネーシャのうたた寝日暮里西日暮里駅前店のブログ

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JR西日暮里駅1分/千代田線西日暮里駅3番口10秒【ドライヘッドスパ専門店】

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投稿日：2023-05-13 18:26:18.0

～お天気痛～【西日暮里、ヘッドスパ】: 気象病の症状の中でも最も多いのが頭痛です。

頭痛は、血液に水分が溜まって血管が拡張し、神経を圧迫することで起こります。
湿度が高く汗をかきにくくなる梅雨は、特に頭痛が起こりやすくなるそうです。

気象の影響で起こる頭痛としては、まず片頭痛が挙げられます。
ズキズキと脈打つように痛むのが特徴で、片頭痛という名前の通り、多くの場合が頭の片側だけに起こります（両側に起こることもあります）。
中には、緊張型頭痛が現れる人もいます。
頭がぎゅーっと締めつけられるような痛みが特徴。ただ、この頭痛は血管が拡張して起こるものではなく、後頭部や首の後ろ側の筋肉が収縮することが原因です。
同じ頭痛でも、気圧の変化によって血管に影響を受ける人、筋肉に影響を受ける人がいるということです。

それぞれの自律神経の“バランスの乱れ方”が違うのです。

症状を出にくくする方法としては、
じわっと汗をかける軽めの運動やストレッチ、睡眠や食事が大切とのこと。

また、耳のマッサージもおすすめです。
・両耳を手でつまんで上下や横に引っ張ったり、つまんだまま回したり。
・手のひらで耳全体を覆って後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回したりしてマッサージするのもおすすめです。

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ガネーシャのうたた寝西日暮里店

東京都荒川区西日暮里5-13-11 第3イトービル2F
JR西日暮里駅・舎人ライナー西日暮里駅から徒歩1分/千代田線3番出口から徒歩10秒

【営業時間】
[平日]10:00～22:00
[土日祝]10:00～19:00

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また当店は美容室内にあるので、ヘアカット等もご予約頂けます！

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