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ブルーム ボディケア(Bloom bodycare)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-22 11:08:04.0
- なつめチップ♪
- 施術後のお茶タイムにお出ししていて
とても好評な「なつめチップ」☆
薬膳や漢方などによく用いられる
「棗（なつめ）」
ご存知ですか？？
「大棗（たいそう）」とも呼ばれています
【なつめチップ】は
天日干しにしたなつめをスライスしてしたもので
油で揚げたり、甘味料を添加したりなど
一切していないところが
またとても良いところ♪
なつめチップは
特に女性に必要とされる栄養素が豊富で、
☆プルーンの約1.5倍以上含まれている「鉄分」
☆妊活・妊娠期には欠かせない「葉酸」
☆女性ホルモンの分泌を活性化させる「亜鉛」
その他にも
余分な水分や塩分の排出させる「カリウム」や
毎日スッキリ「食物繊維」なども含まれています(^^)
そのまま、ポリポリ食べられますが
ナッツ感覚でヨーグルトなど混ぜても良し♪
薬膳茶としてお茶にプラスしても良し♪
また妊娠中や産後にも
とてもお勧めなんです☆
プレゼントにご購入される方も多いですよ(^^)
ぜひ一度、ご賞味あれ♪
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投稿者
Bloom
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