ハーブピーリング・毛穴ハイドラ・小顔 Macherie【マシェリ】吉祥寺
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- 吉祥寺駅5分/ハーブピーリング/吉祥寺/小顔/毛穴/シェービング
マシェリ 吉祥寺(Macherie)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-16 12:33:00.0
- 痩せていてもできる二重アゴって？？
- こんにちは！
meauty吉祥寺です^_^
今日は、 太っていてもいなくても現れる、二重顎の原因についてです！
ふと鏡を見たときや、写真を撮ったときなどに気になりますよね。
自分の顔を見て二重あごを確認すると、太ったことと結びつけがちですが、
二重あごの最大の要因はリンパのつまりによるものや、姿勢にあるのです。
耳たぶのうしろにある耳下腺から、フェイスラインにかけて老廃物が蓄積すると、
次第に脂肪へと変わり、それが二重あごとして現れるのです。
また、悪い姿勢や生活習慣による顔の筋肉のつき方も関係しています。
これらが原因の二重あごを改善するには、老廃物を流すマッサージが効果的。
毎日続けることでリンパの流れも、顔の筋肉のつき方も変わってきます^_^
また、二重あごは自分には関係ないと思っている人も、
次の方法で鏡を見ると余分な脂肪が確認できます。
鏡を胸の位置で床と平行に持ち、頭を下げて鏡を見るだけ。
顔の輪郭からはみ出たお肉は、二重あごの“予備軍”といえます。
反対に、顔を上げて頭上で鏡を床と平行に持って見た顔こそが
余分なお肉が削ぎ落とされた本来の顔です。セルフマッサージでこの顔を目指しましょう！
二重あごの予防に効果的な生活習慣３つのポイント
（１）スマホやパソコンを見るときは下を向かない
（２）シャワーは背面から浴び、顔を上向きにして髪を洗う
（３）首の前側をストレッチする
また、より効果を高めるためにはマッサージをする前は先に耳下腺や耳介筋などの
耳周りこリンパの通路を整えておくのがおすすめ。
これはマッサージ前の準備体操的なもので、リンパの流れが格段にアップします。
マッサージ方法はまた次回載せていきます！！
ハイフだけでなく、ホームケアも大切ですのでしっかりやりましょう！
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