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投稿日：2023-03-17 10:54:48.0
- 疲れと汚れは似ている！？
- そう！
疲れと汚れは似ています。
洋服などに汚れをすぐに洗えば殆どの汚れはとれます。
でも！！
汚れをそのまま放置すればするほど
なかなか汚れがとれなくなりますよね。
それと疲れも同じで
その日に疲れをリセットできれば
体の状態は良い状態を維持できます。
でも！！
疲れを長く放置してしまうと…
体の状態は悪くなっていくだけでなく、
良い状態に戻すのに時間がかかってしまいます。
筋肉の凝りやむくみも放置しておくと
足は常に老廃物が溜まった状態で太くなり脂肪も硬くなって
セルライト化していきます。
どんな仕事でも疲れは溜まりますが、
特に長時間同じ姿勢で仕事されてる方は
筋膜も癒着しやすく血流もリンパの流れも悪くなり
むくみや凝りの原因になります。
仕事が終わってから軽い運動やストレッチ、
セルフマッサージや
お風呂にしっかり浸かること、
睡眠をしっかりとることで
ある程度リセットできますが
何もされていないと日々疲れが溜まっていき
疲れもとれにくくなります。
体の不調も増えていき、どんどん悪循環に…
とはいえ、仕事で疲れた後に
運動することはなかなか大変なこと。
できるならくつろぎたい！！
何もしたくない…寝転びたい。
ですよね！！
そんな方には
当店の筋膜リリースを受けて頂きたいです。
続けることで疲れが溜まりにくい体にしてくれます。
実際に長く通われておられる方は
不調が殆どなく、老廃物も殆ど感じられません。
体の不調が多い方は3ヶ月間は週に2回
その後は月に一度ぐらいのペースで
通ってみてくださいね。
続けることで良い状態が維持できます。
体が良い状態になると
運動もしてみようかなという
前向きな気持ちにもなりますよ！
3月のキャンペーンもあと少しで終了となります。
この機会に是非90分コース受けられてみてくださいね^ ^
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