らく～だリゾート 秋田泉中央店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-21 20:10:40.0
- 水の浄化作用
- こんにちは、いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます。
らく～だリゾート秋田店、畠山です。
よく、施術後に、「お水を飲んで下さい」とスタッフから声を掛けられると思います。
では水には、どの様な作用があるか今回説明していきます。
私達の身体では、常に血液、体液と水分が循環しています。
腎臓では血液をろ過し、肝臓ではアルコールや添加物、甘いものなどを解毒する作用があります。
水分が、足りなくなると血液の濃度が上がり腎臓、肝臓の働きに負担が掛かります。
この際重要なのが、ジュ－ス、コーヒ－やアルコールなどは栄養素があるため、一度臓器でろ過作用を行う必要があります。なので、栄養が少なく臓器への負担が少ない水が相応しいのです。
身体を冷やさない、白湯など飲めれば、なおベストです。
大体、膀胱の許容量が,成人で５００ｍｌなので、朝昼晩で１日かけて1.5ｌ飲めれば理想的です。
まだまだ冬は続きそうですね。暖かくしてお過ごし下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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